لذلك، دعونا نُكثر من النوعين الأول والثاني ونتجنب النوع الثالث.
أن المبتسم يكون قد أطاع النبي -صلى الله عليه وسلم- في هذا التوجيه النبوي، وهو طلاقة الوجه والتبسّم، ولو لم يحصل المبتسم إلا على هذه الفائدة لكفته.
أيضًا، فإن استخدام كلمات مصحوبة بابتسامة يمكنها أن تترك أثرًا أكثر عمقًا على الآخرين مقارنة بالكلمات العادية.
فسواء كانت ابتسامتك حقيقية أم مزيفة، يمكن أن تعود بالعديد من الفوائد لجسمك وعقلك وصحتك ومزاجك. حتّى أنّ تأثيرها يمتد ليؤثر على مزاج الأفراد من حولك.
تستطيع الابتسامة أن تُدخل الفرح إلى قلوب الآخرين، وهي بالتالي تُعتبر عطاءً يستحق التقدير.
من الصعب الابتسام والتفكير بشيء سلبي. لأنّ الابتسامة يمكن أن تؤثر على المشاعر الإيجابية لديك بشكل كبير، حتى إن لم تكن طبيعية.
إن الشخص المبتسم يكون محبوباً من الآخرين، ولا شك أن كل إنسانٍ يسعى إلى الحصول على محبة الآخرين ويجتهد في الأخذ بأسبابها، ومن أسبابها الابتسامة والبشاشة.
يسبب إنتشار الكره والعداوة بين الناس، وبالتالي تفكك المجتمعات وإبتعاد الأشخاص عن هؤلاء الحزانى دوماً.
كيف نفهم إشارات العقل قبل فوات الأوان؟ اختصاصية علم نفس تشرح
تتشارك العديد من الدراسات في أنّ السعادة ترتبط بصحة أفضل والعيش لفترة أطول. صحيح أنّ الأسباب غير واضحة ومفهومة مئة بالمئة، لكن يكفينا معرفة النتائج.
الابتسامة هي أحد أهم تعبيرات الوجه التي تجعلك تبدين أصغر سناً، عندما تبتسمين، تنقبض عضلات وجهك، مما يساعد على شدّ العضلات، كما أنها تساعد على تحسين بشرتك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى وجهك.
كيف ترفع من قيمة وتقدير ذاتك وما اتبع الرابط أهمية ذلك؟ اكتشف قيمتك الحقيقية
وكما للإبتسامة فوائد، فللحزن والدموع والبكاء أضرار، وهي:
عند الابتسامة، يتم إفراز هرمون الإندروفين الذي يقلل من شعور الإجهاد والمزاج السيئ.